{"id":13755,"date":"2022-12-04T10:44:20","date_gmt":"2022-12-04T09:44:20","guid":{"rendered":"https:\/\/virtusvita.store\/?p=13755"},"modified":"2023-01-01T08:08:40","modified_gmt":"2023-01-01T07:08:40","slug":"ojas-the-inner-fire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virtusvita.store\/nb\/2022\/12\/04\/ojas-the-inner-fire\/","title":{"rendered":"Ojas- The Inner Fire in every Man"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Ojas, du har kanskje aldri h\u00f8yrt begrepet f\u00f8r, med mindre du har fordjupa deg i Yoga-studiar p\u00e5 eine eller andre m\u00e5ten. Det er umulig \u00e5 finne ein oversetjing med eitt ord for \"Ojas\", snarere kan det beskrivast som det som for\u00e5rsakar styrke, kraft og vitalitet, immunitet mot sjukdom og uhindra liv som ein heilheit. N\u00e5r 'Ojas' er kraftfull vil ein ikkje bli sjuk eller urolig; ein vil fungera optimalt og med lettheit. Hvis det blir oppbrukt, vil alle slags sjukdommar entra systemet; du vil vera meir disponert for \"ulykker\" - faktisk er det ikkje noko som heiter ulykker, dei oppst\u00e5r n\u00e5r 'Ojas' er svekka og me ikkje er kobla i saman i kropp, sinn og sjel.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ojas held alle levande vesen ern\u00e6rt og forfriska.<br>Det finns intet liv utan Ojas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<cite>Charaka Samhita<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alt som styrkar oss kan ansj\u00e5ast som Ojas-byggande;  <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sunn mat<\/li>\n\n\n\n<li>Urteremediar<\/li>\n\n\n\n<li>Korrekt fysisk aktivitet<\/li>\n\n\n\n<li>Sunn s\u00f8vn<\/li>\n\n\n\n<li>Ein avslappa, fokusert sinnstilstand<\/li>\n\n\n\n<li>Frisk, uforurensa luft<\/li>\n\n\n\n<li>Sollys og dagslys generelt<\/li>\n\n\n\n<li>Eit godt hjerta og genuin omtanke for alle levande vesen<\/li>\n\n\n\n<li>Lista er endelaus; bruk fantasien<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u00e5 samme m\u00e5te kan alt som gjer oss svake fysisk og mentalt betraktast som 'Ojas'-svekkande;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bearbeidde, \"quick-fix\" m\u00e5ltid, eller junk food p\u00e5 godt norengelsk<\/li>\n\n\n\n<li>Alkoholholdige drikker(alkohol er gift, og det er grunnen til at ein blir \"full\"\/forgifta)<\/li>\n\n\n\n<li>Kunstig framstilte drikker som brus og dei fleste \"energidrikker\"<\/li>\n\n\n\n<li>Forurensing i lufta, vatnet, kommersielle parfymar og hygieneprodukt osv <\/li>\n\n\n\n<li>Eit latmannsliv i sofaen<\/li>\n\n\n\n<li>Stress- som skapar syre i systemet- som atter frambringar sjukdom(mangel p\u00e5 Ojas)<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e5rlige s\u00f8vnvanar<\/li>\n\n\n\n<li>Lista er ogs\u00e5 her endelaus, bruk fantasien<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ayurveda definerar Ojas som \"kraft\". Det er den vitale energien eller kjerneessensen som gir n\u00e6ring til alt vev og er ansvarleg for optimal funksjon av kropp, sinn og \u00e5nd. Ojas refererar til energireservane til cerebrospinal-, hormon- og reproduktive v\u00e6sker. Du kan forst\u00e5 Ojas med ein enkel analogi:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e5r du l\u00f8fter vekter i treningsstudioet, er det din fysiske energi som jobbar. Imidlertid er det Ojas som avgjer viljen din til \u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5 treningsstudioet kvar dag og f\u00f8la deg energisk sj\u00f8lv etter trenings\u00f8ktene dine. Denne subtile kraften, den medf\u00f8dte drivkraften, f\u00e5r deg til \u00e5 gjere mer og oppn\u00e5 meir, uansett omstendigheitar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Denne driven er \"Ojas\" - me kan til og med kalla den energien som kjem fr\u00e5 eit disiplinert liv. \"Boosten\" du f\u00e5r fra koffeindrikker og liknande er p\u00e5 ingen m\u00e5te \"Ojas\", sj\u00f8lv om du trur dei er ansvarlege for \u00e5 b\u00e6ra deg igjennom dagen og trenings\u00f8ktene. Overdrevent inntak av slikt vil faktisk f\u00f8ra til utarming og svekking av din indre ild.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eit individ som opprettheld eit balansert forhold av kroppens hovedelement (inkludert&nbsp;<em>dosha&nbsp;<\/em>og<em>&nbsp;dhatu<\/em>), god ford\u00f8ying (<em>agni<\/em>), rett utskilling (<em>mala kriya<\/em>), salig tilstand av sjela (<em>atma<\/em>), tilfredsstilte sansar (<em>indriyan<\/em>) og ein glad sinnstilstand (<em>manas<\/em>) blir kalla ein<em>swasthya<\/em>&nbsp;eller ein sunn person.<\/p>\n<cite>Charaka Samhita<\/cite><\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"925\" data-attachment-id=\"13778\" data-permalink=\"https:\/\/virtusvita.store\/nb\/2022\/12\/04\/ojas-the-inner-fire\/jpg_20221204_101730_0000\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/virtusvita.store\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/jpg_20221204_101730_0000.jpg?fit=1000%2C1250&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1000,1250\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"jpg_20221204_101730_0000\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/virtusvita.store\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/jpg_20221204_101730_0000.jpg?fit=740%2C925&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/virtusvita.store\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/jpg_20221204_101730_0000.jpg?resize=740%2C925&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-13778\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/virtusvita.store\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/jpg_20221204_101730_0000.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https:\/\/i0.wp.com\/virtusvita.store\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/jpg_20221204_101730_0000.jpg?resize=240%2C300&amp;ssl=1 240w, https:\/\/i0.wp.com\/virtusvita.store\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/jpg_20221204_101730_0000.jpg?resize=768%2C960&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/virtusvita.store\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/jpg_20221204_101730_0000.jpg?resize=10%2C12&amp;ssl=1 10w, https:\/\/i0.wp.com\/virtusvita.store\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/jpg_20221204_101730_0000.jpg?resize=300%2C375&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/virtusvita.store\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/jpg_20221204_101730_0000.jpg?resize=600%2C750&amp;ssl=1 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det er Ojas som held alle levande vesen ern\u00e6ra og forfriska. Det kan ikkje vera liv utan Ojas. Ojas markerar byrjinga p\u00e5 dannelsen av embryoet. Det entrar hjerta rett p\u00e5 stadiet av embryoets f\u00f8rste danning. Tap av Ojas utgjer tapet av sj\u00f8lve livet. Den opprettheld livet og er plassert i hjerta. Det utgjer essensen av alle Dhatus (vev)<\/p>\n<cite>Charaka Samhita<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Visse matvarer og 'rasayana'(eliksirar) blir ansett som spesielt 'Ojas'-fremjande:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/virtusvita.store\/nb\/produkt\/amalaki-amla-berries-extract\/\" data-type=\"product\" data-id=\"13734\">Amalaki<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li>Shilajit, som du finn <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/virtusvita.store\/nb\/produkt\/thunderbolt-synergy-formula\/\" data-type=\"product\" data-id=\"2685\" target=\"_blank\">her<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Honning(kaldslynga)<\/li>\n\n\n\n<li>Gokshura, som du kan finna <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/virtusvita.store\/nb\/produkt\/eros-elixir-bedroom-formula\/\" data-type=\"product\" data-id=\"13349\" target=\"_blank\">her<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li>\u00d8kologisk mj\u00f8lk og yoghurt <\/li>\n\n\n\n<li>Dadlar <\/li>\n\n\n\n<li>Mandlar<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8216;Ojas&#8217;- The Fire in the Heart of every Man. When &#8216;Ojas&#8217; is low, vitality is low. When &#8216;Ojas&#8217; is high, power will emit from every pore of your being<\/p>","protected":false},"author":34796525,"featured_media":14496,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"{title}\n\n{excerpt}\n\n{url}","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[684767735,684767525,1,684767755],"tags":[684767731,684767733,684767734,684767504,684767732],"class_list":["post-13755","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayurveda","category-manliness","category-uncategorized","category-self-development","tag-ayurveda","tag-health","tag-inner-fire","tag-strength","tag-yoga"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/virtusvita.store\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ojas-featured-image1200-%C3%97-628-px-1200-%C3%97-900-px-1.jpg?fit=1920%2C900&ssl=1","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2mtnW-3zR","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/virtusvita.store\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13755","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/virtusvita.store\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/virtusvita.store\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virtusvita.store\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34796525"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virtusvita.store\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13755"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/virtusvita.store\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13755\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14497,"href":"https:\/\/virtusvita.store\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13755\/revisions\/14497"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virtusvita.store\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/virtusvita.store\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/virtusvita.store\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/virtusvita.store\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}